深圳热线

全球观点:高血压引发什么疾病?高血压不吃药怎么降压?

2023-07-05 09:51:33 来源:北流生活

得了高血压,要控制好血压,因为高血压会引起很多并发症,产生严重的危害,特别是对内脏器官,具体如下:

1、心脏:影响最重要的就是心脏,长时间的高血压,心脏负担会加重,从而导致心脏肥大,引起高血压心脏病,所以心慌、心悸最常见;

2、肾脏:增加这些肾动脉硬化,出现肾功能损伤,还有肾动脉硬化等肾脏病;

3、眼部:长时间的高血压,血管痉挛、动脉硬化,会引起眼睛动脉硬化、眼底动脉硬化,高血压引起的眼睛压力障碍,甚至是视网膜都会受损;

4、大脑:因为长时间高血压会引起动脉脑髓动脉瘤,甚至引起动脉瘤。如果血压突然波动可以引起脑出血,导致严重后果,甚至出现出血性中风。

慢性高血压平时可以加快动脉硬化,也可以引起脑梗。对于脑血管病,高血压是高危因素,所以要控制好高血压,也就保护好心、脑、肾、眼等重要器官。所以有了高血压,要加强血压药的管理,特别是要经常量血压,坚持规范服用降压药。

高血压不吃药怎么降压

高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现,如果不吃药,还可以通过保持心情舒畅、改善饮食、减轻体重的方式来降压。

1、保持心情舒畅:日常生活中,需要避免紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,保持愉悦的心情。

2、改善饮食:饮食上应保持低盐、低脂,避免腌制食物、油炸食品,如腊肉、腊肠、油条、薯条等。

3、减轻体重:如果有肥胖或超重,建议适当减肥;如果体重在正常范围,建议保持。

高血压的治疗目的在于控制血压,推迟并发症发生的时间,削弱并发症发生的程度,减轻症状,提高生活质量。药物控制血压是主要治疗方法,患者可在家中使用电子血压计测量血压,如果血压一直比较高,通过上述方式无法改善,还是需要遵医嘱服用降压药,如卡托普利片、缬沙坦胶囊等。

关键词: 高血压引发什么疾病 高血压不吃药如何

热门推荐